Roland Somville
Psychopraticien à Saint-Julien-en-Genevois, Rumilly et téléconsultation

Roland Somville est spécialisé en analyse transactionnelle et systémique

Animé par le désir de rendre la psychologie accessible à un large public, le psychiatre américain Eric Berne, développa en 1950 sa propre conception de l'analyse.

S'inspirant notamment des travaux du psychanalyste Federn à qui l'on doit le concept d'état du “ moi ”, Berne propose une théorie originale de la personnalité et de la communication.

Ce médecin a pour objectif principal la guérison rapide des patients. C'est dans cette perspective qu'il centre ses recherches pour rendre le traitement plus opérationnel. Par ailleurs, il met l'accent sur la responsabilité de la personne, à la fois dans la mise en place de son histoire et dans sa capacité à changer.

L'analyse transactionnelle est fondée sur l'idée que les interactions sociales entre les individus peuvent être divisées en unités de communication appelées "transactions", et que ces transactions peuvent être analysées pour comprendre les relations interpersonnelles.

L'analyse transactionnelle propose également un modèle en trois parties de la personnalité, composé de l'état du moi parent, l'état du moi adulte et l'état du moi enfant. Chacun de ces états est associé à un ensemble de pensées, de sentiments et de comportements spécifiques.

En utilisant ces concepts, l'analyse transactionnelle permet aux individus de mieux comprendre leur propre comportement et leurs interactions avec les autres, ainsi que de développer des stratégies pour améliorer leurs relations interpersonnelles. Elle est utilisée dans divers domaines, notamment la psychothérapie, l'éducation, la gestion et les relations personnelles.

En postulant la nature fondamentalement positive de l'homme, il s'intègre au courant humaniste.

L'analyse transactionnelle rencontra rapidement un vif succès outre-Atlantique et fut introduite en France en 1975 par la création de l'Institut Français d'Analyse Transactionnelle.

Les états du moi

Un 'état du Moi' est un « système cohérent de pensées, d'émotions, et de comportements associés». Du point de vue de la structure de la personne, E Berne distingue trois types d'états du Moi :

  • Le Parent correspond aux pensées, émotions, et comportements d'une personne qu'elle a fait siens par imitation de figures parentales ou éducatives marquantes.
  • L'Adulte caractérise les émotions, pensées et comportements qui sont congruents avec la réalité de l'ici et maintenant.
  • L'Enfant correspond aux pensées, émotions, et comportements qui sont une reviviscence de notre propre enfance

Outre les États du Moi, l'analyse transactionnelle propose de repérer les jeux psychologiques, des types d'échanges qui se répètent de manières semblables, et qui se terminent par un sentiment de malaise.

Parmi les autres concepts de l'analyse transactionnelle, on trouve les positions de vie, des éclairages sur la gestion des signes de reconnaissance et des sentiments, la structuration du temps, les drivers ou messages contraignants, les méconnaissances et les différents degrés de passivité.

Éric Berne postulait que les grandes orientations de la vie sont décidées dès l'enfance, et peuvent prendre la forme d'un scénario de vie. Il définit également trois critères de bonne santé psychique : « conscience, spontanéité et intimité. »

Le triangle dramatique

Le triangle dramatique est un modèle de communication interpersonnelle qui a été développé par le psychologue américain Stephen Karpman dans les années 1960. Il décrit les rôles que les gens peuvent jouer dans les situations de conflit ou de crise, et comment ces rôles peuvent contribuer à maintenir ou à aggraver les problèmes.

Le triangle dramatique se compose de trois rôles interdépendants : le persécuteur, la victime et le sauveur. Dans une situation donnée, une personne peut jouer l'un de ces rôles, ou passer d'un rôle à un autre au fil du temps.

Le persécuteur est celui qui attaque ou critique l'autre personne, il se positionne comme le plus fort et se plaint de la victime. La victime est celle qui se sent impuissante, blessée ou opprimée, elle peut être dans une situation de stress, de dépression ou de détresse. Le sauveur est celui qui intervient pour aider la victime et la protéger du persécuteur, mais cette aide peut souvent être vue comme contrôlante ou infantilisante.

Le triangle dramatique peut être utilisé pour comprendre les relations interpersonnelles conflictuelles et aider les personnes à sortir de ce cycle en prenant conscience de leur propre rôle et en trouvant des moyens de s'en sortir. En se concentrant sur les solutions et en évitant les pièges de la dynamique du triangle dramatique, les personnes peuvent travailler ensemble pour résoudre les problèmes de manière plus constructive.

 

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