Soi
Le Soi est un concept complexe qui peut avoir des significations différentes selon les contextes philosophiques, spirituels et psychologiques. Dans le contexte psychologique, le Soi fait référence à l'ensemble de l'identité et de la personnalité d'un individu, y compris les pensées, les émotions, les sentiments, les motivations et les comportements.
Selon la psychologie analytique de Carl Jung, le Soi représente l'ensemble de la psyché, y compris les parties conscientes et inconscientes de la personnalité. Pour Jung, le Soi est le but ultime du processus de développement personnel, qui implique une intégration progressive de toutes les parties de la personnalité dans un tout harmonieux et équilibré.
Le concept de Soi est également important dans la psychologie humaniste, où il est considéré comme l'expression la plus profonde et authentique de la personne. Selon cette perspective, le Soi est souvent masqué par des couches de défenses psychologiques et de conditionnement social, et l'épanouissement personnel implique une exploration et une expression de plus en plus profondes du Soi.
En somme, le Soi représente l'essence la plus profonde de la personnalité et est souvent associé à une quête de sens et d'épanouissement personnel. Cependant, la nature exacte du Soi peut varier selon les traditions philosophiques et psychologiques.
Nous avons tous des "casseroles", des névroses, des "saboteurs internes" ... s'en débarrasser fait partir de la croissance intérieure. Outre les événements, les tempêtes que nous traversons toutes et tous au cours de notre vie et qui nous transforment, il est parfois nécessaire d'avoir une aide momentanée, avec un tiers neutre, qui ne prend pas parti, qui nous soutient sans critique, sans jugement, qui comprend où l'on est, ce que l'on vit ... C'est le rôle du thérapeute ..
Se retrouver, faire la paix avec soi, retrouver l'estime de soi, retrouver confiance, en soi, en l'autre (= confiance en soi), se définir et se respecter, voilà quelques exemples de l'apport de la psychothérapie.
Ressources :
- vidéo :
Comment renoncer à nos auto- sabotages? J Salomé 1h10
Le courage d'être soi. J Salomé 1h37
L'estime de soi/la confiance en soi : Alice Deduve 4m42
Psychologue, psychologie, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste, psycho-praticien .. Quésako ?
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